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新聞詳細
  • 加班族放心大吃的瘦身夜宵
    新聞分類:行業資訊   作者:handler    發布于:2018-10-284    文字:【】【】【

      對有些人,夜宵是一種習慣。而對于加班的麗人們,夜宵是補充能量的身體需要。然而,夜宵怎么吃得健康開心,又能符合美容、不發胖等各種人性化需要呢?這些應該是愛美的麗人都關

    心的問題,熬夜加班難免在晚間吃夜宵補充體力,瘦身夜宵是最佳的選擇,除非你不想保持好身材了。想知道個中的訣竅嗎?想知道就請閱讀揭陽食堂承包為大家提供的吃夜宵的個中“訣竅”

      訣竅一、西柚

      西柚卡路里極低,而且含鉀豐富,能減少積聚在下身的脂肪和令下身水腫的鹽分,有利于瘦腿。

      訣竅二、木瓜沙拉

      木瓜含有獨特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而積聚的脂肪;其果膠成分更是優良的洗腸劑,有利于排除體內廢物。

      訣竅三、紅豆粥

      紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動,增加排尿,減少便秘,幫助清除下身脂肪。瀟雪推薦:三絕招應付減肥饑餓肚肚。

      訣竅四、奇異果

      奇異果除了含維生素C豐富外,還含有豐富的纖維,可以加速脂肪分解,避免全身積聚過多的脂肪。瀟雪推薦:清體瘦身花草茶流行。

      愛美的加班麗人們,上面揭陽食堂承包介紹的吃夜宵訣竅您都記住了沒?

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    點擊次數:945  更新時間:2018-10-28  【打印此頁】  【關閉

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